No blog “Saúde 2”conversamos sobre as pessoas que experimentam alguma dificuldade sexual (disfunção erétil, ejaculação rápida, etc.) e acabam evitando novas experiências sexuais. Essa atitude de evitar o ato sexual prejudica o psicológico e o físico. O psicológico, porque a pessoa não terá uma referência, ou uma lembrança positiva do ato sexual, e ficar pensando no episódio de fracasso favorece um “novo fracasso”. O prejuízo físico vem das substâncias que são liberadas nesses momentos de estresse, que fazem com que os vasos sanguíneos se estreitem e o resultado desse estreitamento vascular é uma dificuldade de ereção nos homens e uma dificuldade de lubrificação nas mulheres. Essa dificuldade nos homens acaba impossibilitando o ato sexual, mas nas mulheres há uma tendência a ignorar esse aviso do corpo e ter uma relação sexual mesmo não estando suficientemente lubrificadas.
O resultado disso é a dor, que contribui para a criação de um ciclo vicioso: “sei que vou ter dor na penetração, então tenho medo e fico ansiosa”. A ansiedade, por sua vez, impede a excitação e a lubrificação de aparecerem naturalmente. No caso dos homens a mesma lógica se aplica: “lembro que perdi a ereção, logo tenho medo e fico ansioso e essa ansiedade acaba ‘bloqueando’ a ereção normal”. Isso é apenas um exemplo de como a ansiedade pode prejudicar o desempenho sexual; todas essas dificuldades devem ser investigadas para avaliar se não há nenhum problema físico. Excluído o problema físico, muitas vezes mesmo sabendo desses fatores é difícil de quebrar esse ciclo sozinho, e hoje existem diversas terapias que podem ajudá-los. A fisioterapia específica utiliza recursos que propiciam um “despertar” dessa região genital e contribuem muito para um sexo de melhor qualidade.
Se tiver dúvida, envie um e-mail!
Dra. Ana Luiza Reis
Fisioterapeuta especialista em cancerologia e em disfunções do assoalho pélvico.
CREFITO 3 76058 E-mail: reisanaluiza@yahoo.com,br
Centro Médico Indaiatuba II – Fone (19) 3894-5568
O resultado disso é a dor, que contribui para a criação de um ciclo vicioso: “sei que vou ter dor na penetração, então tenho medo e fico ansiosa”. A ansiedade, por sua vez, impede a excitação e a lubrificação de aparecerem naturalmente. No caso dos homens a mesma lógica se aplica: “lembro que perdi a ereção, logo tenho medo e fico ansioso e essa ansiedade acaba ‘bloqueando’ a ereção normal”. Isso é apenas um exemplo de como a ansiedade pode prejudicar o desempenho sexual; todas essas dificuldades devem ser investigadas para avaliar se não há nenhum problema físico. Excluído o problema físico, muitas vezes mesmo sabendo desses fatores é difícil de quebrar esse ciclo sozinho, e hoje existem diversas terapias que podem ajudá-los. A fisioterapia específica utiliza recursos que propiciam um “despertar” dessa região genital e contribuem muito para um sexo de melhor qualidade.
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Dra. Ana Luiza Reis
Fisioterapeuta especialista em cancerologia e em disfunções do assoalho pélvico.
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